Die mit Abstand häufigste Frage, die ich in den Nachgesprächen nach den Sitzungen gestellt bekomme, ist: «Was kann ich selbst tun, um den positiven Zustand, den ich durch die Behandlung erreicht habe, aufrecht zu erhalten?»
Ich liebe diese Frage! Denn das ist genau die Einstellung, dich weiterbringt und die verhindert, daß du in alte Muster zurückfällst.
Auch wenn ich dir in den Nachgesprächen die ein oder anderen Tips und Hilfestellungen mit auf den Weg geben kann, ist diese wichtige Frage viel zu umfangreich, um sie mal eben so in einem kurzen Telefonat beantworten zu können. Aber in meinen Seminaren! Da haben wir einen ganzen Tag Zeit um die wichtigsten Grundlagen zu besprechen, zu erlernen und zu üben.
